Bienvenido a
su solución de salud, estado fÃsico y energÃa
Completo en lÃnea
Salud, Fitness y Entrenamiento Energético
Entrenamiento fÃsico
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Creamos un programa de capacitación personalizado para enseñar a nuestros clientes cómo mejorar y mantenerse en forma, incorporando el ejercicio como parte integral de sus vidas. La combinación de manipular alimentos y hacer ejercicio de manera saludable impacta positivamente en su estado mental y emocional, ya que están totalmente interrelacionados.
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Beneficios
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Aumento de la fuerza del corazón / salud
Transformación FÃsica
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Aumento de las mitocondrias (¡más quema de grasa!)
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Producción de hormonas juvenil (¡quédate más joven!)
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Mayor metabolismo (¡éxito a corto y largo plazo!)
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Aumento de la densidad ósea
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Tono muscular y fuerza
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Disminución del estrés (a corto plazo)
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¡¡Y mucho más!!
Nutrición personalizada
La nutrición desempeña el 85% del papel en lograr los resultados que desea, ya sea un objetivo basado en la salud, el fÃsico o el rendimiento. Por lo tanto, en nuestras sesiones de acondicionamiento fÃsico y rendimiento está nuestro enfoque único y efectivo para mejorar y optimizar sus hábitos alimenticios.
-Primero comenzamos conociendo sus hábitos actuales durante el dÃa. Al hacer esto, obtenemos una mejor idea de cómo comenzar a mejorar u optimizar sus hábitos. Tomamos un enfoque paso a paso para que no se sienta abrumado y su motivación se mantenga alta.
Beneficios
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Salud cardÃaca elevada
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Estado de ánimo mejorado
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EnergÃa aumentada (consistente)
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Antojos reducidos
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Mantenimiento de tono muscular
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Metabolismo elevado
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Control de cortisol
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Reducción de grasa corporal (¡potencial!)
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Aumentar la función inmune
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Salud GI
Energetic Fitness
Balance interno, curación y conexión
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Integramos técnicas antiguas y modernas para construir, elevar y afirmar su autoconfianza, autoestima y autoconciencia.

Beneficios
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Claridad
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Agilidad Mental / Flexibilidad
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Confianza
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Reducción del estrés a corto / largo plazo
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EnergÃa
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Sueño más profundo (calidad mejorada)
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Aptitud emocional
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Enfermedad
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Alergias
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Dolores de cabeza
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Problemas digestivos
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Ira
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Mal humor
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Irritabilidad
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Insomnio
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Resistencia a la frustración
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Atracción y Manifestación
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Relación y trabajo en equipo.
Nutrición
(Integrado con todos los niveles)
Harmony Inside and Out
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EnergÃa y estado de ánimo desequilibrados
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Los antojos de azúcar
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Atención
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Problemas digestivos
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Ir de la mano con el desarrollo de nuestra regulación interna es la creación de hábitos nutricionales que impulsan un mayor progreso, rendimiento y salud.
Lentamente acumulará hábitos nutricionales que sean satisfactorios, inspiradores y duraderos. El objetivo aquà es crear comidas equilibradas y de calidad y obtener placer y satisfacción de los hábitos alimenticios.
More About Us
Why We Got Our Start
Damien M. Smith
Damien Smith tiene 20 años de experiencia enfocada y educación en ciencias del ejercicio, salud y nutrición. También tiene casi 30 años de experiencia con meditación, Qigong y autorregulación.
Su misión es elevar la salud, el bienestar y el rendimiento de las personas y las empresas mediante la implementación de soluciones personalizadas y atractivas de forma integral y orgánica.